Nhưng collagen cũng giống như các tế bào, theo thời gian cũng bị suy thoái, yếu và giảm dần, chính điều này đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như trong việc chăm sóc da. Sự thiếu hụt collagen sẽ làm xuất hiện những dấu hiệu như: các nếp nhăn trên khóe mắt, da đang dần dần lộ rõ, làn da bắt đầu bị chảy xệ, ngực, mông không còn được căn tròn như trước, các vết thâm, vết chân chim, nám da cũng xuất hiện, cơ thể bắt đầu hoạt động yếu hơn, xương, sụn các khớp khó di chuyển….
1. Cách làm mặt nạ trái kiwi
Đầu tiên, mình xin hướng dẫn các bạn cách làm mặt nạ bổ sung collagen cho da mặt từ trái kiwi. Đây là một trong những loại quả thượng hạn, có giá thành tương đối cao hơn so với các loại trái cây thông thường ngoài chợ. Với các thành phần dinh dưỡng vitamin E, B, A, C, D, K, beta-carotene có tác dụng hiệu quả trong việc bảo vệ da chống lại quá trình lão hóa, giúp sản sinh collagen cho cơ thể. Đồng thời các vitamin, dưỡng chất có trong trái bơ và trái kiwi giúp da đẹp, mịn màng tự nhiên, ngăn ngừa các nếp nhăn, vết thâm xuất hiện, chống lại các tia cực tím của ánh nắng mặt trời.
Chỉ với 1 trái kiwi bạn có thể kết hợp cùng với quả bơ sẽ giúp làn da bạn không chỉ bổ sung collagen mà còn giúp da mịn màng, tươi trẻ hơn. Dùng bơ và kiwi đẫ được gọt vỏ cho vào máy sinh tố xay nhuyễn cả 2 loại quả này. Sau đó dùng hỗn hợp này đắp lên mặt, thư giãn khoảng chừng 15-20 phút thì bạn có thể rửa sạch lại với nước. Mặt nạ kiwi và bơ không chỉ giúp bổ sung collagen mà còn hỗ trợ da luôn được trắng mịn màng một cách tự nhiên, xóa bỏ hoàn toàn các nếp nhăn, vết thâm trên da mặt hiệu quả.
Cà rốt và quả qua chắc không có gì lạ lẫm với các bạn nữa rồi phải không nhỉ, bạn có thể mua bất kì ở ngoài chợ nào. Với giá thành không quá đắt nhưng sẽ giúp cơ thể, đặc biệt là làn da được bổ sung collagen hiệu quả, ngăn ngừa được sự lão hóa của da. Với các thành phần dinh dưỡng như các loại vitamin, chất khoáng, chất xơ, kali, niacin, folate, enzyme hỗ trợ mangan, molypden; những hợp chất cung cấp năng lượng như phốt pho, beta carotene, alpha -carotene, lutein , axit hydroxycinnamon , anthocyanins và poly- Acetylene… Góp phần vào quá trình sản sinh collagen cho da một cách hiệu quả.
Cách làm vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần gọt vỏ quả bơ lấy phần cơm cắt khúc cho vào máy sinh tố, sau đó cà rốt cũng rửa gọt vỏ sạch cắt lát mỏng bỏ chung vào máy sinh tố và say nhuyễn cả 2 hỗn hợp lại thành một hỗn hợp đặc, nhuyễn. Dùng hỗn hợp này bôi đều lên khắp mặt, thư giãn trong vòng 15-20 phút bạn đi rửa sạch lại với nước ấm hoặc nước lạnh. Có thể dùng sữa rửa mặt để rửa sẽ giúp da được trắng sáng hơn. Áp dụng cách này thường xuyên 3 lần mỗi tuần nhé. Không chỉ bổ sung collagen mà còn giúp làn da tươi trẻ tự nhiên hơn.
Mật ong được biết đến là nguyên liệu làm đẹp vô cùng tuyệt vời, cách làm mặt nạ mật ong này sẽ giúp da được bổ sung collagen, ngoài ra mật ong còn có tác dụng hiệu quả trong việc chữa lành sẹo, xóa mờ vết thâm, ngăn ngừa mụn bọc, mụn tấm, mụn cám. Với thành phần vitamin A, E, C, các vitamin nhóm B và nhiều khoáng chất như đồng, sắt, kẽm, canxi, kali, natri, phốt – pho, magiê và các axit amin, mật ong còn có tác dụng chống oxy hóa, duy trì độ ẩm, bảo vệ da tránh được các yếu tố từ bên ngoài.
Bạn chỉ cần thoa đều mật ong lên mặt, sau đó để khô lại và rửa mặt lại với sửa rửa mặt. Trước khi làm cách đắp mặt nạ này, bạn nên massage mặt trước để giúp máu được lưu thông, khả năng hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Ngoài ra, mật ong còn có thể kết hợp với các nguyên liệu khác như: Mật ong kết hợp với bột nghệ, sữa chua, sữa tươi hoặc lòng trắng trứng; rồi mật ong kết hợp với nước cốt chanh và bột nghệ vàng…cũng rất tốt trong việc nuôi dưỡng da chắc khỏe, trắng mịn không tỳ vết.