Trang chủ

Ăn nấm rơm cải thiện bệnh tăng huyết áp

Nấm rơm mang nhiều giá trịnh dinh dưỡng và được coi là món ăn tốt cho người tăng huyết áp. Vậy nấm rơm có tác dụng thế nào với bệnh tăng huyết áp

Nấm rơm mang nhiều giá trịnh dinh dưỡng và được coi là món ăn tốt cho người tăng huyết áp. Vậy nấm rơm có tác dụng thế nào với bệnh tăng huyết áp

Nấm rơm mang nhiều giá trịnh dinh dưỡng và được coi là món ăn tốt cho người tăng huyết áp. Vậy nấm rơm có tác dụng thế nào với bệnh tăng huyết áp cũng như dinh dưỡng nấm rơm đem lại ra sao và cách chế biến nấm rơm qua một số món ăn có thể cung cấp thêm thực đơn cho người tăng huyết áp áp dụng hiệu quả dưới đây sẽ nói cụ thể:

Nấm rơm cung cấp nhiều dinh dưỡng: Nấm tươi chứa 90% nước, 1,1% cellulose, 3,6% protid, 0,3% lipid, 3,2% glucid, 0,8% tro, 28mg% calcium, 80mg% phosphor, 1,2% sắt, ngoài ra nấm rơm còn chứa một lượng vitamin như C, B, PP, A, D rất tốt cho sức khỏe. Như vậy có thể thấy trong nấm rơm chứa hầu hết các chất cơ thể cần như chất xơ, chất đạm, các vitamin và khoáng chất.

Nấm rơm tính hàn lại có vị ngọt rất phù hợp với chế biến các món ăn ngon miệng. Ăn nấm rơm giảm Cholesteron xấu gây xơ vữa thành mạch và giúp hạ huyết áp hiệu quả.

nam-rom

Nấm rơm tốt cho người tăng huyết áp

Các nghiên cứu đông y cũng như kinh nghiệm ăn uống cho thấy nấm rơm chứa các chất tốt cho việc lưu thông máu huyết, điều hòa nhịp tim, ổn định huyết áp và là thực phẩm ngăn ngừa tăng huyết áp hiệu quả. Có nhiều cách chế biến nấm rơm, sau đây là một số cách chế biến mà người bị tăng huyết áp có thể áp dụng:

– Nấm rơm xào mướp: Nấm hương xào mướp có tính mát, thanh nhiệt

– Nấm rơm nấu canh gà: Món ăn này cung cấp nhiều dưỡng chất

– Nấm rơm xào cải chíp: Món ăn thanh đạm cung cấp nhiều chất xơ

– Nấm xào thập cẩm: Kết hợp nấm rơm với các rau củ sẽ có món rau ngon

– Nấm rơm xào thịt bò: Món ăn cung cấp dinh dưỡng có đạm, chất xơ, sắt…

– Nấm rơm ăn lẩu

Nguồn: Sưu tầm

Thông tin cho bạn

Máy đo huyết áp Omron JPN1 sử dụng công nghệ Intellisense tự động hoàn toàn cho kết quả đo tuyệt đối chính xác, an toàn tiện dụng nhất.
Máy sử dụng ông nghệ Intellisense, tự động hoàn toàn.
Máy báo mức kết quả huyết áp và phát hiện rối loạn nhịp tim.
Máy báo cử động của người trong khi đo huyết áp – giúp cho kết quả chính xác nhất.
Bộ nhớ máy lưu được 60 kết quả đo cùng thời gian đo.
Máy hiển thị kết quả trung bình của 3 lần đo cuối trong vòng 10 phút cuối.
Tuổi thọ của pin rất cao tới 1.500 lần đo với pin Alkaline mới

omron-JPN1-300x2162-300x216
Mua Omron JPN1 ở đâu?
Bạn có thể xem chi tiết sản phẩm: http://nhathuocviet.vn/san-pham/may-do-huyet-ap-bap-tay-tu-dong-omron-jpn1.html
+ Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM (đối diện bệnh viện chợ Rẫy).
+ Nhà thuốc Việt số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, Phường 4, Quận Gò Vấp, TP. HCM ( ngay ngã 3 Nguyễn Thái Sơn – Phạm Ngũ Lão).
Hotline: 0977037676 – ĐT: 08 39561247 để được các dược sĩ tư vấn sử dụng sản phẩm

Xem thêm:

Gửi bình luận

Xem thêm

Thời trang

Xem thêm

Công nghệ

Link hữu ích
shop bán váy đầm công chúa đẹp tại TP.HCM

shop bán đầm cho bé gái đẹp tại TP.HCM
shop bán Thời trang trẻ em cao cấp giao hàng toàn quốc
mua mùn cưa giá cao
váy đầm công chúa

váy đầm trẻ em | mua24h.com.vn |

Tuyển chuyên viên thiết kế và may đầm công chúa giỏi :
Cung cấp vải sỉ và lẻ